Представьте привычную картину. Вы стоите в ванной, тянетесь к ватной палочке и в голове всплывает всё сразу: «врачи запрещают», «палочками нельзя», «а я всю жизнь чищу и вроде нормально». В интернете одно, на упаковке другое, знакомые рассказывают третье. Не удивительно, что вокруг такой простой вещи столько шума.

Мы ЛОР-врачи и на приёме этот вопрос слышим постоянно. Кто-то приходит с заложенным ухом после «осторожной» чистки, кто-то с пробкой, кто-то просто хочет наконец понять, палочки это зло или нормально. 
Поэтому мы разберем простым языком, где мифы, а где правда. 

Откуда вообще взялось категоричное «нельзя»

Если посмотреть на упаковку палочек, почти везде написано что-то вроде «не предназначены для чистки ушей» или «не использовать для внутренних частей уха». Это выглядит как жёсткий запрет, но по сути это перестраховка производителя.

Он не знает, насколько у вас узкий или кривой слуховой проход, с какой силой вы будешь чистить и как глубоко полезете. Проще написать строгую фразу, чем потом разбираться с жалобами.

С медицинской стороны логика в запрете тоже есть. Глубоко чистить уши действительно не нужно. Большинство проблем начинается как раз там, где человек решил «почистить получше» и залез дальше, чем надо. И врачам тоже проще запретить одним махом, чем заниматься каждым индивидуально. 

Нужно ли вообще чистить уши или организм сам справляется?

По задумке природы наружный слуховой проход умеет самоочищаться. Сера вырабатывается в специальных железах, постепенно продвигается к выходу и обычно спокойно убирается полотенцем во время умывания или после душа.

Но в жизни всё разнообразнее. У кого-то серы мало и она аккуратно лежит у выхода. У кого-то её больше, она гуще, липнет к стенкам. У одних слуховой проход широкий и прямой, у других узкий или с изгибом. Кто-то вообще не замечает серу, а кто-то ощущает малейший «комочек» и начинает испытывать зуд и дискомфорт.

В такой ситуации желание взять палочку и чуть-чуть помочь себе понятно. Вопрос только в том, как это делать и можно ли вообще это делать.

Когда палочки уместны

Есть люди, которым палочки действительно подходят. Например, если у вас:
серу видно только у выхода, она не заполняет полностью слуховой проход,
который достаточно широкий и прямой, палочка не застревает и не «упирается» в стенку,
нет частых наружных отитов, экземы, сильного зуда в ушах.

И ещё важный момент - техника. Палочка должна работать там, где вы её видите. Не исчезать целиком внутри уха! Движения мягкие, по кругу, без попытки «выгребать запас из глубины». В такой ситуации палочка просто собирает лишнее на поверхности, а не вмешивается в работу организма.

Когда палочки только вредят

Есть другая категория людей, которым палочки лучше вообще убрать из ванной.

Это наличие узких или извитых слуховых проходов, когда внутри есть «поворот» и палочка постоянно упирается в стенку. Это частые серные пробки которые находятся в глубине , их не получается достать и обычно после такой чистки они становятся еще плотнее. 

Если у вас были наружные отиты, грибковые поражения, экзема, аллергические высыпания в ушах - воспалённую кожу лучше вообще не трогать. Она и так раздражена, любое дополнительное механическое воздействие только усугубит ситуацию.

Отдельная история - слуховые аппараты и постоянные беруши. У таких людей сера склонна скапливаться и прессоваться, а палочка часто просто завершает этот «утрамбовочный» процесс.

И, конечно, все «альтернативные инструменты» вроде шпилек, спичек, булавок и металлических предметов это уже не гигиена, а прямой путь к травме.

Почему «чистить глубже» опасно

Логика у многих примерно такая: Если у выхода немного серы видно, значит внутри её ещё больше, надо залезть поглубже и убрать всё до блеска. Но именно здесь начинаются проблемы.

Когда палочка заходит глубоко, царапается тонкая кожа, сера продвигается ближе к барабанной перепонке, нарушается естественное движение серы к выходу.
В итоге вместо лёгкости наступает заложенность, шум, снижение слуха и часто образовывается та самая пробка, которую потом приходится удалять у врача.

Ушная сера это не грязь, от которой нужно избавляться «до нуля». Она защищает кожу, увлажняет её, помогает поддерживать нормальную микрофлору.
При такой чистке «до скрипа» высока вероятность когда ухо начинает зудеть, и рука тянется к палочке ещё чаще. Получается замкнутый круг.

Как чистить уши, если вам палочки всё-таки можно

Если с ушами всё более-менее спокойно и противопоказаний нет (а их может определить только врач на очном приеме после осмотра) правила простые:

Очищается только та зона, которую вы видите в зеркало. Палочка не должна заходить больше чем на половину. Движения аккуратные, без давления, без попыток что-то «выковыривать» из глубины. Ваша задача убрать небольшие излишки у выхода, а не вычищать все до мелочей. 

Часто достаточно вообще ограничиться тем, чтобы после душа промокнуть уши полотенцем и не трогать их лишний раз.

Когда пора не к палочкам, а к ЛОР-врачу

Есть моменты, когда лучше перестать экспериментировать и просто прийти на приём: 

Если ухо периодически закладывает, слух постепенно снижается, появляется шум или звон. Если после чистки становится хуже, а не лучше. Если пробки уже были раньше и приходится раз в несколько месяцев идти их удалять. Если есть боль, выделения, неприятный запах из уха.

На приёме врач смотрит, что на самом деле происходит: есть ли сера, насколько узкий или извитой проход, нет ли воспаления или травм. При необходимости серу аккуратно удаляют под контролем инструментов, а потом уже врач вместе с пациентом обсуждают, какой уход ему подходит, а какой лучше исключить.

О чём стоит помнить

Палочки сами по себе ни хорошие, ни плохие. Всё зависит от индивидуальных особенностей строение ваших ушей, привычек и того, как вы ими пользуетесь. Кому-то они помогают убирать лишнюю серу у выхода. Кому-то регулярно создают пробки и воспаления.

Если после палочек уши ведут себя спокойно, не зудят, не болят, не закладывает, и вы не лезете глубоко, скорее всего, всё в порядке. Если каждый раз после «аккуратной» чистки есть ощущение, что стало хуже, чем было, значит ватные палочки вам не подходя.

И в любом случае, если есть сомнения, лучше один раз обратиться на консультацию к ЛОР-врачу и решить проблему, чем потом долго лечить последствия домашнего эксперимента.

Если Вы столкнулись с подобной ситуацией, запишитесь на консультацию и мы ответим на Все ваши вопросы и поможем решить проблему.